調校身體引擎：為何港人轉向保健品保持活力
SCMP · 1 SOURCESabout 2 hours ago2 MIN
Summary
港人正以前所未有的速度將保健品融入日常生活，較年輕的居民引領著這場健康革命，從維他命到增強表現的產品，消费金額不斷攀升。全面的保健品療程已成為不少人的生活方式選擇，背後驅動因素包括健康意識提升、疫情後復原以及人口老化。業界分析預料，這個行業在未來數年將顯著增長。
Key Points
- 謝依君（Tata Tse Yi-kwan）現年三十九歲，是一名聲音健康從業員，她每月在保健品上的開支約為二千港元（約二百五十五美元），包括MCT油、膠原蛋白、多種維他命、肌酸及酶，並形容這套療程有助保持她的「引擎」運作 。
- 謝依君的保健品之路始於四年前，當時她確診晚期癌症後接受了甲狀腺及淋巴結切除手術，促使她尋找「完全天然」的產品，並開始留意自己的飲食攝取 。
- 根據顧問公司Frost & Sullivan對本港保健品市場的分析，預料香港健康產業的零售銷售額到二○二八年將達一百二十七億港元 。
- 謝依君是千禧世代及Z世代消費者的一員，他們正推動價值二萬億美元的全球健康產業，同時結合冥想及寫日記等其他健康習慣 。
- 專家警告，過度服用保健品不應取代均衡飲食，但許多消費者相信有針對性的保健品比純粹依靠食物更能有效補充營養缺口 。
Why It Matters
保健品熱潮反映港人對個人健康管理的態度正在轉變，預防性護理在這個以高強度工作文化聞名的城市變得越來越重要。這個持續增長的市場代表著巨大的經濟機遇，但同時引發對監管規範及公眾健康教育的疑問，因為消費者在琳瑯滿目的產品中作出選擇 。
保健品熱潮反映港人對個人健康管理的態度正在轉變，預防性護理在這個以高強度工作文化聞名的城市變得越來越重要。這個持續增長的市場代表著巨大的經濟機遇，但同時引發對監管規範及公眾健康教育的疑問，因為消費者在琳瑯滿目的產品中作出選擇 。