ROVER陳鎮亨健美初賽即奪冠 由麻辣米線肥仔蛻變畢業禮食雞胸
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Summary
樂隊ROVER成員陳鎮亨（亨仔）日前首次參加全港中學及大專健體聯校比賽（HKUBA），即奪得新秀組別冠軍及大專組別季軍，完成多年夢想 。這位剛完成十年大學課程正式畢業的藝人，去年起跟隨李綺雯的健身教練老公梁愷傑（Ocean）特訓，經歷由每日四、五餐麻辣米線的「肥仔look」，變成連大學畢業典禮都要食雞胸飯的嚴格飲食控制 。雖然備賽期間曾偷食辣子雞兩餸飯和揚州炒飯，甚至在師父婚禮上放棄預備的飯盒而盡興食晚宴，但最終在最後八星期急起直追，以「炸裂狀態」贏得小組冠軍，連Ocean都形容「比我結婚還要緊張」 。
Key Points
- 亨仔今年上半年完成讀了十年的大學課程，正式畢業後隨即實現參加健美比賽的夢想 。
- 他於全港中學及大專健體聯校比賽（HKUBA）首次出賽，連奪新秀組別冠軍和大專組別季軍 。
- 去年開始跟隨李綺雯丈夫梁愷傑（Ocean）特訓，由一日四、五餐麻辣米線的「肥仔」形象徹底改變 。
- 備賽飲食極為嚴格，日日食雞胸飯，連大學畢業禮當日都無例外要食雞胸 。
- Ocean原計劃用二十個星期幫亨仔收身，但發現他多次偷食，包括喺隔籬食辣子雞兩餸飯 。
- 亨仔夜晚喺化妝間食揚州炒飯，五月Ocean與李綺雯補辦婚禮當晚更放棄飯盒盡興食晚宴 。
- 最後八星期在Ocean督促下急起直追，最終以「炸裂狀態」贏得新秀小組冠軍 。
- 師母李綺雯發文恭喜，回顧亨仔過去一年忙做歌、演唱會、讀書考試、拍攝甚至做地盤的艱辛 。
- 李綺雯寄語亨仔，演藝路上機會被動難控，但健身舞台是靠努力堅持一步一步踏上，希望這份熱血助他勇敢面對未來 。
Why It Matters
亨仔的蛻變故事對香港娛樂圈別具意義，展現了藝人在演藝工作之外追求個人目標的毅力與自律 。師母李綺雯的一番話更點出健身與演藝事業的本質分別：後者機會被動、努力未必有回報，容易令人意志消沉；但前者訓練、飲食、休息，日復日堅持總有進步，這種「付出必有收穫」的信念，正是她希望亨仔能帶入演藝路上的精神力量 。對於一班追夢的年輕人而言，這個由麻辣米線肥仔到健美冠軍的勵志故事，證明了身體與意志的改造從來不嫌遲，關鍵在於最後關頭能否咬緊牙關急起直追 。
亨仔的蛻變故事對香港娛樂圈別具意義，展現了藝人在演藝工作之外追求個人目標的毅力與自律 。師母李綺雯的一番話更點出健身與演藝事業的本質分別：後者機會被動、努力未必有回報，容易令人意志消沉；但前者訓練、飲食、休息，日復日堅持總有進步，這種「付出必有收穫」的信念，正是她希望亨仔能帶入演藝路上的精神力量 。對於一班追夢的年輕人而言，這個由麻辣米線肥仔到健美冠軍的勵志故事，證明了身體與意志的改造從來不嫌遲，關鍵在於最後關頭能否咬緊牙關急起直追 。