數碼世代戀愛添焦慮 家計會出書拆解迷思
AM730 · 2 SOURCESabout 3 hours ago4 MIN
Summary
香港家庭計劃指導會推出戀愛教育新書《愛情‧人類‧學》，希望把多年性教育前線經驗與心理學、社會學理論結合，整理成一本適合不同人生階段閱讀的「愛情說明書」。 家計會表示，團隊過去在學校舉辦性教育活動時，經常收到青少年對戀愛的提問，例如「愛情的定義是甚麼」及「為何很多人都會有戀愛腦」等，而這些困惑其實並非年輕人獨有，不少成年人同樣在不同人生階段尋找答案。 新書面世前，家計會青年性教育義工組「面不紅研究社」於今夏舉辦「戀愛腦診聊室」互動展覽，吸引公眾從不同角度重新思考愛情與關係課題，並獲得熱烈迴響。 作者團隊期望，新書能延續展覽引發的討論，陪伴讀者探索親密關係、建立健康界線，並作出最忠於自我的愛情選擇。
Key Points
- 家計會指，今年性教育推廣活動特別聚焦戀愛及關係教育，並把多年累積的前線經驗梳理整合，結集成《愛情‧人類‧學》一書。
- 書中揉合多項經典理論，包括馬斯洛需求層次理論、鮑比成人依附理論、史坦伯格愛情三角論、沙維雅家族治療模式及賴斯愛情車輪理論。
- 作者之一、家計會教育主任梁祖詠表示，全書核心宗旨是透過「了解愛情、了解自己」，幫助大眾在關係中作出知情選擇。
- 梁祖詠又指出，全書共分八章，內容由「甚麼是愛情？」、「不同 Gen 的戀愛模式」到「當感情走到終結時」及「Happily Ever After?」等，從多角度探討情感本質。
- 另一位作者、家計會教育主任連明誥認為，現今世代的戀愛節奏與傳播媒介轉變極快，數碼時代下的交流雖然方便，卻同時帶來焦慮、控制欲與信任危機。
Why It Matters
這本書的意義，不只在於提供戀愛建議，更在於把家計會一向較常被理解為性教育的工作範圍，進一步延伸至關係教育與情感素養層面。 對香港讀者而言，無論是學生、初入職場人士，還是已進入婚姻與生育階段的人，都可能在快速而碎片化的數碼溝通環境中，面對界線、信任與自我認識的問題。 書中以較中性的角度處理兩性與不同年齡層的處境，亦反映本地公共教育團體正嘗試把戀愛討論由單一價值判斷，轉向更重視理解、溝通與知情選擇的方向。
家計會教育組指出，前線工作中發現，戀愛疑問往往不會隨年齡自然消失，反而會因人生角色轉變而變得更複雜。 青少年可能關心甚麼是愛情、如何分辨喜歡與依賴；成年人則可能在拍拖、同居、婚姻、生育甚至分手之後，重新思考自己在關係中的需要與界線。 因此，團隊希望新書不只是一本給年輕人的入門讀物，而是一本可以在不同階段反覆翻閱、重新對照自身處境的參考書。
在寫作取向上，梁祖詠表示，書中的論述視角偏向中性，目的是讓不同性別及年齡的讀者都能產生共鳴。 她提到，書本後半部分亦有探討婚姻與生育對男性的重塑與心路歷程，強調作品並非單向面向女性，而是希望促進兩性之間的互相理解。 這種寫法，亦與家計會希望讀者在閱讀後能作出「最合適自己」的愛情選擇的目標一致。
除了作者團隊的說法，前線義工的閱讀感受亦成為新書的一部分回響。 家計會「朋輩輔導義工組」義工 Kenix 表示，新書幫助她洞察自身的溝通模式，令她明白唯有先了解自己，才有機會跳出感情中的固有框框，找到對的人。 義工 Chloe 則說，書中內容協助她解構過往難以解釋的情感困擾，令她更理解自己的想法。 義工 Oscar 認為，這本書在不同人生階段都值得反覆閱讀，每次結合實際情況翻閱，都能為自己的關係帶來新的提醒與調整。
綜合兩篇報道可見，家計會希望透過《愛情‧人類‧學》，把抽象的學術理論轉化為貼近生活、可實踐的愛情智慧，讓讀者不論正處於曖昧、拍拖、磨合、分手或重新出發的階段，都能找到可供思考的角度。 在數碼世代下，戀愛不再只是兩個人之間的私密經驗，也與社交媒體、即時通訊、回覆速度、可見狀態與情緒投射緊密相連；家計會正是希望藉這本書，協助公眾在這些新處境中更清楚地理解自己與他人。
家計會教育組指出，前線工作中發現，戀愛疑問往往不會隨年齡自然消失，反而會因人生角色轉變而變得更複雜。 青少年可能關心甚麼是愛情、如何分辨喜歡與依賴；成年人則可能在拍拖、同居、婚姻、生育甚至分手之後，重新思考自己在關係中的需要與界線。 因此，團隊希望新書不只是一本給年輕人的入門讀物，而是一本可以在不同階段反覆翻閱、重新對照自身處境的參考書。
在寫作取向上，梁祖詠表示，書中的論述視角偏向中性，目的是讓不同性別及年齡的讀者都能產生共鳴。 她提到，書本後半部分亦有探討婚姻與生育對男性的重塑與心路歷程，強調作品並非單向面向女性，而是希望促進兩性之間的互相理解。 這種寫法，亦與家計會希望讀者在閱讀後能作出「最合適自己」的愛情選擇的目標一致。
除了作者團隊的說法，前線義工的閱讀感受亦成為新書的一部分回響。 家計會「朋輩輔導義工組」義工 Kenix 表示，新書幫助她洞察自身的溝通模式，令她明白唯有先了解自己，才有機會跳出感情中的固有框框，找到對的人。 義工 Chloe 則說，書中內容協助她解構過往難以解釋的情感困擾，令她更理解自己的想法。 義工 Oscar 認為，這本書在不同人生階段都值得反覆閱讀，每次結合實際情況翻閱，都能為自己的關係帶來新的提醒與調整。
綜合兩篇報道可見，家計會希望透過《愛情‧人類‧學》，把抽象的學術理論轉化為貼近生活、可實踐的愛情智慧，讓讀者不論正處於曖昧、拍拖、磨合、分手或重新出發的階段，都能找到可供思考的角度。 在數碼世代下，戀愛不再只是兩個人之間的私密經驗，也與社交媒體、即時通訊、回覆速度、可見狀態與情緒投射緊密相連；家計會正是希望藉這本書，協助公眾在這些新處境中更清楚地理解自己與他人。