亚洲越野跑胜地：从香港凤凰山到日本富士山
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Summary
越野跑不再只是精英运动员的专利，这项活动已普及至不同年龄层的爱好者。相较于公路跑，越野跑对身体关节的冲击较低，同时能让参加者穿梭于热带丛林至海岸山脉等多样的地形之间，欣赏沿途变化的自然风光。本港拥有丰富的山径资源，加上邻近的亚洲国家提供不同难度的赛事，为跑手提供多元化的选择。
Key Points
- 凤凰山双峰赛被视为本港最具挑战性的越野跑赛事之一，是官方越野跑季的揭幕战，提供17公里或25公里两个组别，参加者需征服本港第二及第三高峰——凤凰山（海拔934米）及大东山（海拔800米以上），赛事定于10月4日举行
- 赛事总监Michael Maddess形容，25公里全组选手在穿越黄龙石涧山谷时，需从海拔800米急速下降至海平面，双腿犹如「意粉」般酸软乏力，直至最后不足3公里的平坦路段才能稍作喘息
- 富士山国际马拉松定于12月12日至13日在山梨县富士河口湖町举行，赛道途经河口湖及西湖两大湖泊，可远眺日本标志性的积雪山峰
- 富士山马拉松设有42.195公里全马、17公里单圈绕湖跑及约11公里慈善Fun Run三个组别，适合不同水平的跑手参加
- 西贡50赛事带领跑手沿海岸线前行，穿越山径及郊野公园，清晨时分抵达咸田湾及大浪湾时，更可欣赏未被游客占据的原始海湾风光
Why It Matters
对香港市民而言，越野跑提供了一个结合运动与接触大自然的健康生活模式，在工作压力沉重的都市生活中，这项活动有助于提升身心健康，同时促进本地郊野公园的使用率，带动相关户外产业的发展 。
对香港市民而言，越野跑提供了一个结合运动与接触大自然的健康生活模式，在工作压力沉重的都市生活中，这项活动有助于提升身心健康，同时促进本地郊野公园的使用率，带动相关户外产业的发展 。