調查：近七成中學生高度追求完美 31%因怕失敗恐成負面壓力
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Summary
本港青少年精神健康問題愈見受社會關注。聯合國兒童基金會青年使者調研小組公布最新調查結果，訪問378名12至17歲中學生，發現近七成受訪者自認具較高完美主義傾向，當中31%更認為源於「害怕失敗」。調查同時揭示，逾八成受訪學生曾經歷學業倦怠或持續受壓力，反映青少年心理健康響起警號 。
Key Points
- 聯合國兒童基金會青年使者調研小組訪問378名本港12至17歲中學生，結果顯示67%受訪者認為自己具較高完美主義傾向，70%受訪者亦觀察到同輩有類似情況
- 49%受訪學生將完美主義定義為「設立過高標準，未能達致理想結果時感到失落」，僅24%視之為推動自我進步的正面動力，反映不少青年將「不夠完美」與負面情緒掛鈎
- 談及過度追求「完美」的原因，31%受訪學生認為源於「害怕失敗」；其次為同輩壓力與家庭期望，分別佔21%及19%
- 逾半受訪學生將自己的精神健康評為中等或偏低，當中逾83%曾經歷學業倦怠或持續受壓力，60%更出現抑鬱情緒或嚴重拖延行為，58%稱人際關係因而受影響
- 37%學生每周均會出現疲勞、睡眠障礙及腸胃不適等與壓力相關症狀
- UNICEF青年使者調研小組代表陳知正表示，部分青少年因過度在意他人眼光或追求完美，過於執著與同輩比較，令朋友關係變質
- 嶺南大學心理學系助理教授（教學）羅安庭指出，若家庭教育方式常以他人比較，或採取有條件的愛，會令青少年容易將成敗得失與自我價值掛鈎
Why It Matters
今次調查揭示本港青少年正面對嚴峻的精神健康挑戰，近七成中學生陷入過度追求完美的壓力之中 。調研小組建議學校於課堂及輔導活動中加入「成長型思維教育」，並促請教育局檢視駐校社工及教育心理學家的服務需求，以完善校本專業及朋輩支援網絡 。
今次調查揭示本港青少年正面對嚴峻的精神健康挑戰，近七成中學生陷入過度追求完美的壓力之中 。調研小組建議學校於課堂及輔導活動中加入「成長型思維教育」，並促請教育局檢視駐校社工及教育心理學家的服務需求，以完善校本專業及朋輩支援網絡 。