六招心理调适助学生纾缓开学焦虑 专家提醒及早识别情绪警号
HK01 · 1 SOURCESabout 2 hours ago2 MIN
Summary
新学年开课以来，全港各区已接连发生多宗学童自杀、自残或情绪失控个案，当中年纪最小的求助者仅十岁，令人震惊。香港撒玛利亚防止自杀会公布的统计数据显示，二零二五年香港整体自杀率虽然有所回落，但十至十九岁青少年的自杀个案却急升至四十七宗，按年大增三成，创下十年新高。该会去年处理的个案共一千一百四十七宗，其中零至十九岁组别占二百二十八宗，接近整体的两成。专家指出，青少年在学业、人际及数码社交等多重压力下，常见焦虑、抑郁及动力低落等情绪困扰，呼吁社会各界正视问题并提供适当支援。
Key Points
- 二零二五年香港十至十九岁青少年自杀个案升至四十七宗，按年大增三成，创十年新高
- 香港撒玛利亚防止自杀会去年处理一千一百四十七宗求助个案，零至十九岁占二百二十八宗（近两成）
- 香港青年协会调查显示，在六千零七十三名受访中学生中，四成五（45.1%）开学压力指数属偏高水平
- 即将应考文凭试的中六学生抑郁指数最高，平均达二十二点三分；刚升中的中一学生平均亦达十七分
- 城市大学社会及行为科学系副教授冯丽姝指出，学生惯于网上交流，开学后需重新面对面相处，容易产生适应困难
- 原定于八月结束的小四至小六学生精神健康「三层应急机制」已完成九个月试行，共有十四名高小学生获转介至精神科
- 资助小学校长会名誉主席张勇邦建议将试行机制延长至少一年，甚至恒常化
- 学生开学最担忧的问题依次为「成绩退步」（44.6%）、「学习动力低」（37.9%）、「功课/考测繁重」（37.4%）
Why It Matters
青少年自杀率与整体自杀率走势背道而驰，反映学童在求学阶段面临的情绪困扰未能得到充分关注及时介入。随着近半数中学生出现偏高开学压力，以及抑郁情绪征兆在中一阶段已浮现，专家警告若问题长期积压而缺乏支援，最严重可演变为自残等极端行为。社会各界期待当局尽快完成「三层应急机制」的成效检讨，并加强家长教育与家校合作，为青少年构建更完善的精神健康防护网。
青少年自杀率与整体自杀率走势背道而驰，反映学童在求学阶段面临的情绪困扰未能得到充分关注及时介入。随着近半数中学生出现偏高开学压力，以及抑郁情绪征兆在中一阶段已浮现，专家警告若问题长期积压而缺乏支援，最严重可演变为自残等极端行为。社会各界期待当局尽快完成「三层应急机制」的成效检讨，并加强家长教育与家校合作，为青少年构建更完善的精神健康防护网。