港人开心指数微跌 未婚Y世代陷迷失感

和富社会企业旗下平台「香港开心D」今年7月29日至8月14日期间，以网上问卷成功访问1,039名市民，评估港人于心理幸福感、身心健康、家庭关系及社区连结等八大范畴的表现。结果显示，2026年度香港整体开心指数为5.87分（10分满分），较去年的5.95分轻微下跌，而自评精神健康状态更首次成为决定港人开心与否的最重要因素 123。 研究发现，本港相隔一年后再现「U型幸福曲线」，即年轻时较高、中年降至低谷、老年再回升的模式。当中Y世代（30至45岁）的开心指数仅得5.66分，显著低于Z世代的5.90分、X世代的5.83分，以及婴儿潮世代的6.78分，成为各年龄组别中最不快乐的一群 123。 研究团队同时打破了过往「Y世代不开心源于家庭夹心压力」的迷思。数据指出，受访的Y世代中仅有三成为家长，过半数属未婚，且逾六成并非照顾者，反映其不快乐并非源于传统「夹心阶层」的压力 123。 更值得关注的是，在经济状况相若的情况下，未婚Y世代的开心指数仅得5.18分、人生满意度亦只得5.13分，均大幅低于已婚有子女的同龄人士（6.01分及5.94分）。研究形容，不少Y世代除对现时经济与社会现状感到焦虑外，更陷入「三十未立，四十仍惑」的人生方向迷失感，亟需社会关注 13。

调查反映港人精神健康问题依然严峻，近半受访者出现抑郁症状，而Y世代更面对经济压力与人生方向迷失的双重困扰，或影响本港未来生产力及社会稳定。「香港开心D」联席主席陈美娟呼吁社会应更多关顾Gen Y群体，因其肩负社会生产力支柱与家庭家长的多重角色，需要职场、家庭及情绪支援 13。和富社会企业执行董事李美辰建议机构或办学团体开放社区或学校空间，打造多元共享的「聚脚点」，让街坊有更多机会交流互动，同时将价值观教育融入日常，鼓励大众把邻里关爱转化为具体的社区实践 1。联席主席狄志远则倡议结合各方力量，鼓励家长增加「不上线」的家庭时间，建立社区支援网络和推动家庭友善措施，政府亦应构筑「以家为本」的跨部门发展蓝图 1。