港芭攜手和富慈善基金 推動「銀髮芭蕾」發展 以藝術養心舞出樂齡健康及自信
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Summary
香港芭蕾舞團（港芭）一直致力突破傳統界限，讓芭蕾走進不同社群。自2021年起推出專為55歲或以上人士而設的「銀髮芭蕾」計劃，並於2024年開辦恆常課程「敢夢敢跳」。港芭於2025年獲和富慈善基金支持，開展為期三年的「港芭×和富︰樂齡舞藝{18}轉」外展推廣計劃，進一步將「銀髮芭蕾」帶進社區，鼓勵更多長者透過舞蹈實踐積極樂齡生活。在剛舉行的「中銀人壽第11屆黃金時代展覽暨高峰會」中，一群「快樂學習，樂而忘齡」的學員翩翩起舞，展現優雅的舞步。
Key Points
- 港芭與和富慈善基金於2025年攜手開展為期三年的「港芭×和富︰樂齡舞藝{18}轉」外展推廣計劃，目標將銀髮芭蕾帶入社區不同角落
- 高齡八十多歲的陳瑪利（Mary）學習芭蕾兩年後，身體靈活咗，氣色好咗，仲靚咗添，女兒更以她為傲
- 59歲的譚潔儀（Katherine）由中四開始習舞，後因工作緣故中斷數十年，如今重拾興趣；62歲的馮慧玲（Esther）則被舞蹈營重燃熱情，感染好友一同參與
- 73歲的陳嘉靈（Calina）育有七名孫仔，學習芭蕾後姿勢改善，「依家企得直啲，優雅咗」，身體同心態永遠保持18歲
- 港芭過去曾以《胡桃夾子》、《天鵝湖》及《睡美人》為題舉辦「銀髮芭蕾尋夢園」工作坊，恆常班則配合古典音樂，從溫和熱身到經典舞劇選粹
Why It Matters
港芭行政總監李易璇表示，疫情期間許多長者面對孤獨和隔離，港芭透過「HKBALLET@HOME」平台推出銀髮芭蕾網上工作坊，以舞蹈和藝術為長者帶來連結、歡樂和正能量。和富慈善基金創辦人及主席李宗德博士指出，「銀髮芭蕾」從藝術與美學出發，有助長者活動身體、改善姿勢，在心理和社交方面亦可學習新事物、認識新朋友，從而提升自信、歸屬感與生活滿足感。他寄語樂齡人士：「不要只活出歲數，更要活出質素。」
港芭行政總監李易璇表示，疫情期間許多長者面對孤獨和隔離，港芭透過「HKBALLET@HOME」平台推出銀髮芭蕾網上工作坊，以舞蹈和藝術為長者帶來連結、歡樂和正能量。和富慈善基金創辦人及主席李宗德博士指出，「銀髮芭蕾」從藝術與美學出發，有助長者活動身體、改善姿勢，在心理和社交方面亦可學習新事物、認識新朋友，從而提升自信、歸屬感與生活滿足感。他寄語樂齡人士：「不要只活出歲數，更要活出質素。」