公屋免費運動班｜賽馬會好動城市計劃 4屋邨11至12月開班 太極、閃避球及巧固球接受報名
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Summary
房屋委員會作為場地合作夥伴，支持凝動香港體育基金聯合主辦「賽馬會好動城市計劃－至FIT 8小時」，將於11至12月期間在四條公共屋邨舉辦免費成人運動體驗班。活動旨在鼓勵市民把恆常運動融入生活，讓成人參加者接觸不同運動，包括太極、閃避球及巧固球，由專業教練指導，並以廣東話授課。各班名額有限，有興趣人士可透過JC Fit City App或「賽馬會好動城市計劃」網站報名。
Key Points
- 太極班將在觀塘坪石邨及元朗天瑞（二）邨舉行，11月6日起至27日逢星期五晚上7時至9時授課，10月15日起接受報名
- 閃避球班於九龍啟業邨舉辦，11月26日起至12月17日逢星期四晚上7時至9時上課，11月4日起接受報名
- 巧固球班在黃大仙彩雲（二）邨進行，11月27日起至12月18日逢星期五晚上7時至9時授課，11月5日起接受報名
- 每個課程為期四週；參加者同一時期不能參與多於一個由凝動主辦的課程，如報名多於一班將由主辦單位決定最終參加的課程
- 報名方式為透過JC Fit City App或JC Fit City網站，查詢可致電5605 6013劉小姐，活動詳情或會因應實際情況調整
Why It Matters
「賽馬會好動城市計劃」由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助，旨在鼓勵市民把恆常運動融入生活，朝着世界衛生組織建議的每星期體能活動水平邁進。計劃透過大型盛事及簡易運動，讓市民認識運動的好處，並建立朋輩支援網絡。計劃由香港遊樂場協會、香港青年協會、全城街馬基金會、凝動香港體育基金及香港教育大學聯合主辦。
透過在各區屋邨提供場地，舉辦免費運動體驗班，可讓更多基層市民有機會接觸不同運動，降低參與運動的經濟門檻，有助提升社區整體健康水平，同時促進鄰里之間的互動與交流。
「賽馬會好動城市計劃」由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助，旨在鼓勵市民把恆常運動融入生活，朝着世界衛生組織建議的每星期體能活動水平邁進。計劃透過大型盛事及簡易運動，讓市民認識運動的好處，並建立朋輩支援網絡。計劃由香港遊樂場協會、香港青年協會、全城街馬基金會、凝動香港體育基金及香港教育大學聯合主辦。
透過在各區屋邨提供場地，舉辦免費運動體驗班，可讓更多基層市民有機會接觸不同運動，降低參與運動的經濟門檻，有助提升社區整體健康水平，同時促進鄰里之間的互動與交流。