调查：七岁或以上学童九成三人出现脊骨问题
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Summary
智能产品日渐普及，令不少家长将手机、平板电脑等当作安抚子女的「电子奶嘴」，却为下一代的脊骨健康埋下隐患。儿童脊科基金周一公布一项大型调查结果，发现七岁或以上学童成为体态恶化的重灾区，有九成三人出现脊骨问题，情况较幼儿组别严重得多。
Key Points
- 儿童脊科基金于2024年至2026年9月期间为全港13,176名十八岁以下学童进行免费脊骨体态检查及生活习惯调查
- 整体学童出现脊骨体态问题的比率连续三年高达八成以上，反映问题持续严峻
- 按2026年数据分析，七岁或以上学童有93.4%出现脊骨体态问题，只有6.6%完全没有相关问题
- 七岁或以上学童中，有62.6%同时出现三项或以上脊骨体态问题
- 寒背连续三年成为最常见情况，今年有56.94%学童出现寒背，七岁或以上学童比率更超过六成
- 俗称「乌龟颈」的头部前倾情况相当普遍，今年整体比率达49.67%，七岁或以上学童达67.8%
- 怀疑有脊骨侧弯的学童比例增至约四成，七岁或以上学童更高达56.3%，较幼儿组的30.1%显著为高
- 基金发现七岁或以上学童每日使用电子产品超过两小时的比例逾两成
Why It Matters
寒背、头部前倾及高低肩等问题若不及早介入，会对学童的成长发育造成长远影响。基金注册脊医彭钧健指出，足脊互为影响，扁平足与脊骨问题密不可分，长期低头看电子屏幕会引致头部前倾及骨盆前倾或倾斜，令足弓塌陷形成扁平足 。基金建议政府将脊骨检查年龄由现时约十岁提前至六岁，推动公众建立「屏幕平视、每30分钟动态转换姿势」习惯；学校则可参与护脊校园计划及引入人工智能护脊监测技术；家长则应避免让两岁或以下幼童接触电子产品，并建立使用电子产品30分钟后进行30分钟户外活动或伸展运动的习惯，以减低「电子奶嘴后遗症」对儿童脊骨健康的影响 。
寒背、头部前倾及高低肩等问题若不及早介入，会对学童的成长发育造成长远影响。基金注册脊医彭钧健指出，足脊互为影响，扁平足与脊骨问题密不可分，长期低头看电子屏幕会引致头部前倾及骨盆前倾或倾斜，令足弓塌陷形成扁平足 。基金建议政府将脊骨检查年龄由现时约十岁提前至六岁，推动公众建立「屏幕平视、每30分钟动态转换姿势」习惯；学校则可参与护脊校园计划及引入人工智能护脊监测技术；家长则应避免让两岁或以下幼童接触电子产品，并建立使用电子产品30分钟后进行30分钟户外活动或伸展运动的习惯，以减低「电子奶嘴后遗症」对儿童脊骨健康的影响 。