前TVB主播方健儀揭曾患抑鬱症 形容墮井靠外力脫困 接納「方臉儀」嘲諷
SingTao · 1 SOURCESabout 2 hours ago2 MIN
Summary
前TVB新聞主播方健儀近日接受訪問時，公開埋藏多年的秘密：大學時期曾患上抑鬱症，一度被逼停學半個學期。這位向來予人女強人形象的49歲資深傳媒人，以自身經歷呼籲社會正視情緒健康，並強調面對心理困境時，尋求外力協助的重要性。
Key Points
- 方健儀入讀中文大學新聞與傳播學院期間，被推選為刊物執行編輯，沉重工作量加上不容許自己犯錯的極致要求，最終令壓力徹底崩潰 。
- 病情嚴重時她躲在家中不敢上學，父母對情緒病認知有限，安排澳門旅遊散心反而因活動頻密加劇焦慮，最終被迫停學半個學期治療 。
- 她形容抑鬱症如同跌進深井，曾妄想單憑個人努力自救，後來明白有些難關並非努力就能跨越，需靠親友介紹的專業醫生「放入繩索」才能借力爬上去脫困 。
- 方健儀曾將經歷埋藏多年，向丈夫提及想公開時一度被勸阻，怕她被貼負面標籤，但年近50歲的她已接受自己，決定以過來人身份幫助受情緒困擾的朋友 。
- 面對網民嘲笑她臉型方正叫「方臉儀」、聲音粗獷如「老牛聲」、年紀大沒長腿等尖酸批評，她展現高情商，坦承「他們說的都是實話」，早已接納自己不漂亮 。
- 丈夫告訴她「男人難過也會流眼淚」，讓她明白人非AI機械人，擁有喜怒哀樂才是正常，改變了過去受前度影響以為流淚是軟弱表現的觀念 。
Why It Matters
方健儀作為前線新聞工作者及公眾人物，其坦誠分享有助打破香港社會對情緒病的污名化，尤其在高競爭的傳媒業界，她的經歷可提醒年輕從業員及學生，追求完美不應以犧牲心理健康為代價，遇到低谷時主動求助並非軟弱表現。
方健儀作為前線新聞工作者及公眾人物，其坦誠分享有助打破香港社會對情緒病的污名化，尤其在高競爭的傳媒業界，她的經歷可提醒年輕從業員及學生，追求完美不應以犧牲心理健康為代價，遇到低谷時主動求助並非軟弱表現。