长期加班压力大？40岁女子动作变慢 误当过劳初老 终确诊帕金森症｜拆解非手震警号
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Summary
香港一名年逾40岁的医院部门主管张女士，日常工作量繁重，长期加班已成常态。她不吸烟，偶尔在社交场合浅酌，但甚少运动。身形略为丰满的她多年来尝试过节食及各种流行瘦身方法。患病前的生活看似充实、运作如常，惟背后却长期承受极大压力，身心皆过劳。她起初只觉得肩颈、腰背与四肢较以往僵硬，动作有些迟缓，因而以为这只是久坐、过劳或初老现象。直至后来步伐不再灵活、转身变得笨拙、关节僵硬程度持续加剧并影响日常生活，她才终于求医，最终确诊为帕金森症 。
Key Points
- 张女士起初将僵硬及动作迟缓误认为过劳或初老现象，延误了最佳治疗时机
- 帕金森症是一种慢性、渐进性的神经退行性疾病，主因是大脑缺乏多巴胺神经传导物质
- 典型症状包括动作迟缓、肌肉僵硬、静止性震颤、步伐细碎及平衡力变差
- 朱贤文博士建议采取地中海饮食模式，多摄取优质脂肪及蛋白质，同时减少含糖饮料、油炸食物及加工肉类
- 研究显示长期接触农药、工业溶剂和重金属，可能与帕金森症风险有关
Why It Matters
张女士的经历，其实是不少都市人的缩影。当我们忙于工作、为体重数字焦虑，或长期忍受疲劳、僵硬与睡眠不足时，容易忽略身心正在承受的负荷。朱贤文博士强调，预防胜于治疗，市民应从均衡营养、规律运动、优质睡眠、有效减压及改善生活环境着手，为大脑健康筑起更坚固的防护网 。
张女士的经历，其实是不少都市人的缩影。当我们忙于工作、为体重数字焦虑，或长期忍受疲劳、僵硬与睡眠不足时，容易忽略身心正在承受的负荷。朱贤文博士强调，预防胜于治疗，市民应从均衡营养、规律运动、优质睡眠、有效减压及改善生活环境着手，为大脑健康筑起更坚固的防护网 。