前TVB主播方健仪揭曾患抑郁症 形容坠井靠外力脱困 接纳"方脸仪"嘲讽
SingTao · 1 SOURCESabout 2 hours ago2 MIN
Summary
前TVB新闻主播方健仪近日接受访问时，公开埋藏多年的秘密：大学时期曾患上抑郁症，一度被逼停学半个学期。这位向来予人女强人形象的49岁资深传媒人，以自身经历呼吁社会正视情绪健康，并强调面对心理困境时，寻求外力协助的重要性。
Key Points
- 方健仪入读中文大学新闻与传播学院期间，被推选为刊物执行编辑，沉重工作量加上不允许自己犯错的极致要求，最终令压力彻底崩溃 。
- 病情严重时她躲在家中不敢上学，父母对情绪病认知有限，安排澳门旅游散心反而因活动频密加剧焦虑，最终被迫停学半个学期治疗 。
- 她形容抑郁症如同跌进深井，曾妄想单凭个人努力自救，后来明白有些难关并非努力就能跨越，需靠亲友介绍的专业医生"放入绳索"才能借力爬上去脱困 。
- 方健仪曾将经历埋藏多年，向丈夫提及想公开时一度被劝阻，怕她被贴负面标签，但年近50岁的她已接受自己，决定以过来人身份帮助受情绪困扰的朋友 。
- 面对网民嘲笑她脸型方正叫"方脸仪"、声音粗犷如"老牛声"、年纪大没长腿等尖酸批评，她展现高情商，坦承"他们说的都是实话"，早已接纳自己不漂亮 。
- 丈夫告诉她"男人难过也会流眼泪"，让她明白人非AI机器人，拥有喜怒哀乐才是正常，改变了过去受前度影响以为流泪是软弱表现的观念 。
Why It Matters
方健仪作为前线新闻工作者及公众人物，其坦诚分享有助打破香港社会对情绪病的污名化，尤其在高竞争的传媒业界，她的经历可提醒年轻从业员及学生，追求完美不应以牺牲心理健康为代价，遇到低谷时主动求助并非软弱表现。
方健仪作为前线新闻工作者及公众人物，其坦诚分享有助打破香港社会对情绪病的污名化，尤其在高竞争的传媒业界，她的经历可提醒年轻从业员及学生，追求完美不应以牺牲心理健康为代价，遇到低谷时主动求助并非软弱表现。