港人開心指數微跌 未婚Y世代陷迷失感

和富社會企業旗下平台「香港開心D」今年7月29日至8月14日期間，以網上問卷成功訪問1,039名市民，評估港人於心理幸福感、身心健康、家庭關係及社區連結等八大範疇的表現。結果顯示，2026年度香港整體開心指數為5.87分（10分滿分），較去年的5.95分輕微下跌，而自評精神健康狀態更首次成為決定港人開心與否的最重要因素 123。 研究發現，本港相隔一年後再現「U型幸福曲線」，即年輕時較高、中年降至低谷、老年再回升的模式。當中Y世代（30至45歲）的開心指數僅得5.66分，顯著低於Z世代的5.90分、X世代的5.83分，以及嬰兒潮世代的6.78分，成為各年齡組別中最不快樂的一群 123。 研究團隊同時打破了過往「Y世代不開心源於家庭夾心壓力」的迷思。數據指出，受訪的Y世代中僅有三分之一為家長，過半數屬未婚，且逾六成並非照顧者，反映其不快樂並非源於傳統「夾心階層」的壓力 123。 更值得關注的是，在經濟狀況相若的情況下，未婚Y世代的開心指數僅得5.18分、人生滿意度亦只得5.13分，均大幅低於已婚有子女的同齡人士（6.01分及5.94分）。研究形容，不少Y世代除對現時經濟與社會現狀感到焦慮外，更陷入「三十未立，四十仍惑」的人生方向迷失感，亟需社會關注 13。

調查反映港人精神健康問題依然嚴峻，近半受訪者出現抑鬱症狀，而Y世代更面對經濟壓力與人生方向迷失的雙重困擾，或影響本港未來生產力及社會穩定。「香港開心D」聯席主席陳美娟呼籲社會應更多關顧Gen Y群體，因其肩負社會生產力支柱與家庭家長的多重角色，需要職場、家庭及情緒支援 13。和富社會企業執行董事李美辰建議機構或辦學團體開放社區或學校空間，打造多元共享的「聚腳點」，讓街坊有更多機會交流互動，同時將價值觀教育融入日常，鼓勵大眾把鄰里關愛轉化為具體的社區實踐 1。聯席主席狄志遠則倡議結合各方力量，鼓勵家長增加「不上線」的家庭時間，建立社區支援網絡和推動家庭友善措施，政府亦應構築「以家為本」的跨部門發展藍圖 1。