上海49岁男长期熬夜刷手机 大脑严重萎缩如80岁老人
SingTao · 2 SOURCES1 day ago3 MIN
Summary
上海一名49岁男子张先生多年来习惯熬夜刷手机至凌晨，日前右手突然无力送院，确诊患上血管性认知障碍症（俗称血管性痴呆症）。医学影像显示其脑萎缩程度等同于80岁老人，并有严重脑白质病变。虽然接受溶栓治疗后外表与常人无异，但仍有反应迟钝、执行能力衰退及记忆力下降等认知障碍症状。同济大学脑血管病研究中心主任医师李刚指出，血管性认知障碍症大多由急性脑梗塞、脑出血等脑中风事件或慢性脑小血管病变引发，认知功能往往会在脑血管事件后呈现阶梯式退化。医学专家郑重警告，脑血管疾病已非老人专利，年轻及中年族群切勿轻视不良生活形态对脑组织的长期侵害。
Key Points
- 张先生常年每晚沉迷浏览手机直至凌晨，日前凌晨一时许在床上使用手机时右手突然失去力量，无法自主活动，随即致电急救电话送院
- 经紧急脑部造影检查，医生发现其脑内呈现大片白色区域，属典型的严重“脑白质病变”，脑部实质萎缩程度更等同于八旬老人，血管老化与损伤情况极为严重
- 张先生在发病后及时送院并接受了溶栓治疗，尽管外表与常人无异，但在执行简单日常指令时仍有反应迟钝、执行能力衰退及记忆力明显下降等症状
- 同济大学脑血管病研究中心主任医师李刚表示，血管性认知障碍症由脑血管疾病导致，可由急性脑梗塞、脑出血等脑中风事件或慢性脑小血管病变引发
- 据香港认知障碍症协会资料，血管性认知障碍症是第二常见的认知障碍症类型，约占15%-20%
- 医生列出六种可能预示脑部血管或神经系统疾病的早期警号，包括频繁遗忘近期事物、重复问话与表述、空间定向力障碍、日常事务处理困难、性格与情绪剧变、语言沟通出现障碍
- 医生强调，高血压、血脂异常及不良生活作息均会持续损害微血管壁，呼吁公众及早戒除六种伤脑行为：高糖高脂高盐饮食、长期缺乏体育锻炼、睡眠不足、缺乏社交活动与智力刺激、长期承受慢性心理压力、吸烟与长期过量饮酒
- 睡眠时大脑“类淋巴系统”负责清除以β-淀粉样蛋白为主的代谢毒素，深度睡眠更是短期记忆转化为长期记忆的关键，建议每晚维持7至8小时睡眠
Why It Matters
此案例揭示了一个日益严峻的公共健康问题：随着数码设备成瘾问题愈发普遍，脑血管疾病已不再是老人专利，中年族群同样面临巨大风险 。内地居民每日花费大量时间使用智能手机，深夜刷机已成为普遍现象，若不及时纠正此类不良生活习惯，恐将在未来数十年间引发认知障碍症浪潮，对医疗系统造成沉重负担 。公众应正视睡眠卫生与数码设备使用管理的重要性，从现在开始养成健康的生活作息，以保护大脑健康、预防不可逆转的神经系统损害 。
此案例揭示了一个日益严峻的公共健康问题：随着数码设备成瘾问题愈发普遍，脑血管疾病已不再是老人专利，中年族群同样面临巨大风险 。内地居民每日花费大量时间使用智能手机，深夜刷机已成为普遍现象，若不及时纠正此类不良生活习惯，恐将在未来数十年间引发认知障碍症浪潮，对医疗系统造成沉重负担 。公众应正视睡眠卫生与数码设备使用管理的重要性，从现在开始养成健康的生活作息，以保护大脑健康、预防不可逆转的神经系统损害 。