Super Junior神童激減82磅零反彈 公開不捱餓四大減肥法 擺脫易肥體質
SingTao · 1 SOURCESabout 3 hours ago2 MIN
Summary
韓團Super Junior（SJ）成員神童（申東燁）自2005年出道以來，以圓潤又靈活的招牌形象深受歌迷喜愛。神童將於明日（28日）迎來41歲生日，近日在社交平台分享一條21秒的影片，預告生日正日當天會在個人YouTube頻道開直播，與歌迷邊談天邊吃東西慶祝。不過，神童在宣傳片中身形暴瘦，更出現清晰的下顎線，被網民指「變臉」失去個人特色 。
Key Points
- 神童早於今年年中已因體重從116公斤（約255磅）減至79公斤（約174磅），成功減重37公斤（即接近82磅），一度引起熱議
- 神童曾透露自己是標準的易肥體質，加上工作作息不規律，又喜愛叫外賣，曾曝光一年的外賣費用高達3,000萬韓圜（約17.3萬港元），導致體重直線飆升
- 神童在瘦身過程中曾嘗試注射風靡全球的減重藥物「Wegovy（俗稱瘦瘦針）」，惟後期發現未能降低食慾，在藥物失效後決定停藥，改為調整生活習慣繼續減肥
- 神童曾表示自己試過在一個月內迅速減掉20公斤（約44磅），但他體悟到「持之以恆才是最困難」
- 有眼利網民發現神童的新影片只是由AI技術製成，因此與本人的樣貌有出入亦不足為奇
Why It Matters
神童能打破體重反彈的無限輪迴，並成功減走37公斤赘肉，關鍵在於建立「可以持之以恆」的健康作息。神童不再採用極端的節食方法，而是落實四大自律守則，為同樣受易肥體質困擾的人士提供了一個可行參考。減肥並不是一次成功就完結，由於每個人體質不同，找到能融入生活、讓自己開心且健康的規律，才是告別體重反彈的終極關鍵 。
神童能打破體重反彈的無限輪迴，並成功減走37公斤赘肉，關鍵在於建立「可以持之以恆」的健康作息。神童不再採用極端的節食方法，而是落實四大自律守則，為同樣受易肥體質困擾的人士提供了一個可行參考。減肥並不是一次成功就完結，由於每個人體質不同，找到能融入生活、讓自己開心且健康的規律，才是告別體重反彈的終極關鍵 。