上海49歲男長期熬夜刷手機 大腦嚴重萎縮如80歲老人
SingTao · 2 SOURCESabout 5 hours ago3 MIN
Summary
上海一名49歲男子張先生多年來習慣熬夜刷手機至凌晨，日前右手突然無力送院，確診患上血管性認知障礙症（俗稱血管性痴呆症）。醫學影像顯示其腦萎縮程度等同於80歲長者，並有嚴重腦白質病變。雖然接受溶栓治療後外表與常人無異，但仍有反應遲鈍、執行能力衰退及記憶力下降等認知障礙症狀。同濟大學腦血管病研究中心主任醫師李剛指出，血管性認知障礙症大多由急性腦梗塞、腦出血等腦中風事件或慢性腦小血管病變引發，認知功能往往會在腦血管事件後呈現階梯式退化。醫學專家鄭重警告，腦血管疾病已非長者專利，年輕及中年族群切勿輕視不良生活型態對腦組織的長期侵害。
Key Points
- 張先生長年每晚沉迷瀏覽手機直至凌晨，日前凌晨一時許在床上使用手機時右手突然失去力量，無法自主活動，隨即致電急救電話送院
- 經緊急腦部造影檢查，醫生發現其腦內呈現大片白色區域，屬典型的嚴重「腦白質病變」，腦部實質萎縮程度更等同於八旬長者，血管老化與損傷情況極為嚴重
- 張先生在發病後及時送院並接受了溶栓治療，儘管外表與常人無異，但在執行簡單日常指令時仍有反應遲鈍、執行能力衰退及記憶力明顯下降等症狀
- 同濟大學腦血管病研究中心主任醫師李剛表示，血管性認知障礙症由腦血管疾病導致，可由急性腦梗塞、腦出血等腦中風事件或慢性腦小血管病變引發
- 據香港認知障礙症協會資料，血管性認知障礙症是第二常見的認知障礙症類型，佔約15%-20%
- 醫生列出六種可能預示腦部血管或神經系統疾病的早期警號，包括頻繁遺忘近期事物、重複問話與表述、空間定向力障礙、日常事務處理困難、性格與情緒劇變、語言溝通出現障礙
- 醫生強調，高血壓、血脂異常及不良生活作息均會持續損害微血管壁，呼籲公眾及早戒除六種傷腦行為：高糖高脂高鹽飲食、長期缺乏體育鍛煉、睡眠不足、缺乏社交活動與智力刺激、長期承受慢性心理壓力、吸煙與長期過量飲酒
- 睡眠時大腦「類淋巴系統」負責清除以β-澱粉樣蛋白為主的代謝毒素，深度睡眠更是短期記憶轉化為長期記憶的關鍵，建議每晚維持7至8小時睡眠
Why It Matters
此案例揭示了一個日益嚴峻的公共健康問題：隨著數碼設備成癮問題愈發普遍，腦血管疾病已不再是長者專利，中年族群同樣面臨巨大風險 。香港市民每日花費大量時間使用智能手機，深夜刷機已成為普遍現象，若不及時糾正此等不良生活習慣，恐將在未來數十年間引發認知障礙症浪潮，對醫療系統造成沉重負擔 。公眾應正視睡眠衛生與數碼設備使用管理的重要性，從現在開始養成健康的生活作息，以保護大腦健康、預防不可逆轉的神經系統損害 。
此案例揭示了一個日益嚴峻的公共健康問題：隨著數碼設備成癮問題愈發普遍，腦血管疾病已不再是長者專利，中年族群同樣面臨巨大風險 。香港市民每日花費大量時間使用智能手機，深夜刷機已成為普遍現象，若不及時糾正此等不良生活習慣，恐將在未來數十年間引發認知障礙症浪潮，對醫療系統造成沉重負擔 。公眾應正視睡眠衛生與數碼設備使用管理的重要性，從現在開始養成健康的生活作息，以保護大腦健康、預防不可逆轉的神經系統損害 。