调查：近七成香港中学生高度追求完美 31%因怕失败恐成负面压力
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Summary
本港青少年精神健康问题日益受社会关注。联合国儿童基金会青年使者调研小组公布最新调查结果，访问378名12至17岁中学生，发现近七成受访者自认具有较高完美主义倾向，其中31%更认为源于「害怕失败」。调查同时揭示，逾八成受访学生曾经历学业倦怠或持续受压，反映青少年心理健康响起警报 。
Key Points
- 联合国儿童基金会青年使者调研小组访问378名本港12至17岁中学生，结果显示67%受访者认为自己具有较高完美主义倾向，70%受访者亦观察到同辈有类似情况
- 49%受访学生将完美主义定义为「设立过高标准，未能达致理想结果时感到失落」，仅24%视之为推动自我进步的正向动力，反映不少青年将「不够完美」与负面情绪挂钩
- 谈及过度追求「完美」的原因，31%受访学生认为是源于「害怕失败」；其次为同辈压力与家庭期望，分别占21%及19%
- 逾半受访学生将自己的精神健康评为中等或偏低，其中逾83%曾经历学业倦怠或持续受压力，60%更出现抑郁情绪或严重拖延行为，58%称人际关系因而受影响
- 37%学生每周均会出现疲劳、睡眠障碍及肠胃不适等与压力相关症状
- UNICEF青年使者调研小组代表陈知正表示，部分青少年因过度在意他人眼光或追求完美，过于执着与同辈在成绩等各方面比较，心态上容易产生压力，亦令朋友关系变质
- 岭南大学心理学系助理教授（教学）罗安庭指出，若家庭教育方式常以他人比较，或采取有条件的爱，会令青少年容易将成败得失与自我价值挂钩
Why It Matters
今次调查揭示本港青少年正面对严峻的精神健康挑战，近七成中学生陷入过度追求完美的压力之中 。调研小组建议学校于课堂及辅导活动中加入「成长型思维教育」，并促请教育局审视驻校社工及教育心理学家的服务需求与安排，探讨推行「朋辈支援大使」计划，以完善校本专业及朋辈支援网络 。
今次调查揭示本港青少年正面对严峻的精神健康挑战，近七成中学生陷入过度追求完美的压力之中 。调研小组建议学校于课堂及辅导活动中加入「成长型思维教育」，并促请教育局审视驻校社工及教育心理学家的服务需求与安排，探讨推行「朋辈支援大使」计划，以完善校本专业及朋辈支援网络 。