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網民盤點「香港免費資源」！5大福利受熱議免費健身/用電腦/驗肺

SingTao · 2 SOURCESabout 2 hours ago3 MIN

Summary

社交平台Threads成為香港人分享生活智慧的新熱點。有網民發起「香港有咩免費資源係大家越早知道越好」討論，隨即引來熱烈回應，紛紛分享私藏著數名單。不少人看後驚嘆「呢個post問得真係好，幫到好多人」，以下為大家整理出最受推介的五大範疇免費資源。

Key Points

政府近年大力發展的「DHC地區健康中心」，被網民形容為「大人版嘅青年中心」。持有有效香港身份證的香港居民，並同意加入「電子健康系統（醫健通）」即可免費登記成為會員。服務範圍包羅萬有，包括運動課程、防跌訓練、健康評估等。有網民大讚：「其實區區都氹左好多錢落去，有啲有健身機材，冇人去搞到啲staff得閒到自己返工時做埋gym。」會員可透過手機App報名每季的班，員工會教導使用方法，每季課程以抽籤形式分配名額。
針對15至29歲的年青人，勞工處的「Y.E.S.青年就業起點」被形容為尋寶地。凡成功登記成為會員的青年，就可免費使用各種Y.E.S.設施及服務，包括參加各類大型活動、培訓課程等，涵概藝術、AI、科技、創業等各類型內容。網民熱烈推介：「15至29歲參加所有課程同活動都唔使比錢，又可以上去免費用printer同電腦，唔用盡佢都對唔住要交稅嘅爸爸媽媽。」有網民表示羨慕：「嘩，好多有用嘅課程同活動啱晒年青人」，亦有人嘆息：「可惜我啱啱過咗29歲，太遲知道了。」
健康無價，但識得尋找資源，就有機會連檢查費都省下。由香港大學與香港聖公會福利協會推行的「香港大學吸煙人士健康同行計劃」，專為50至79歲且有吸煙史或已戒煙（吸煙史達20包年以上）人士而設。這項計劃承諾在5年內提供3次免費抽血檢查，更有機會抽中免費做LDCT低劑量電腦掃描（驗肺）。網民力薦：「全程費用全免，早驗早安心～快啲save低send俾屋企人同朋友啦！」
討論區中不乏隱世高手，有網民推薦自家開發的免費Apps：DayDayDate整合全港好去處，更配備AI功能幫忙規劃一日行程，網民大讚：「呢個App真係夠晒料，一撳就知去邊，霸氣！」、「AI幫手plan行程，就係我呢啲懶人嘅救星啦！」另一個thisistheplaceapp則是免費巴士App，「唔使開App都可以睇時間」。
除上述福利外，網民還分享了其他免費資源。失業人士可報讀ERB免費課程，有網民重點推介導遊課程：「出去讀都幾貴，ERB免費」。公共圖書館除了「冷氣任涼、報紙雜誌書任睇」外，還可以用Hyread（台灣書多）、OverDrive（配合Libby App，英文及香港書多）以及Kono Libraries（免費睇雜誌）。青少年中心大部分針對6至24歲，提供大量便宜或免費活動。政府物流服務署拍賣雖然拍賣本身不免費，但網民驚呼可以「免費去睇人拍賣」長知識，更爆料指「政府成日都有一堆好野拍賣，鑽石同HERMES都有，真係估佢唔到！」其他福利還包括體育館免費浴室、食物銀行、街頭回收筒免費樽換錢等。

Why It Matters

這些免費資源覆蓋不同年齡層的需要，從青年的就業培訓到長者的健康檢查均有涉及。有心人整理出這份「著數」名單，讓更多市民得知自己應有的福利，有助善用公共資源，提升生活質素之餘亦可節省開支。