Super Junior神童激减82磅零反弹 公开不挨饿四大减肥法 摆脱易胖体质
SingTao · 1 SOURCESabout 3 hours ago2 MIN
Summary
韩团Super Junior（SJ）成员神童（申东晔）自2005年出道以来，以圆润又灵活招牌形象深受歌迷喜爱。神童将于明日（28日）迎来41岁生日，近日在社交平台分享一条21秒的影片，预告生日正日当天会在个人YouTube频道开直播，与歌迷边聊天边吃东西庆祝。不过，神童在宣传片中身形暴瘦，更出现清晰的下颌线条，被网民指「变脸」失去个人特色 。
Key Points
- 神童早于今年年中已因体重从116公斤（约255磅）减至79公斤（约174磅），成功减重37公斤（即接近82磅），一度引起热议
- 神童曾透露自己是标准的易胖体质，加上工作作息不规律，又喜爱叫外卖，曾曝光一年的外卖费用高达3000万韩圆（约17.3万港元），导致体重直线飙升
- 神童在瘦身过程中曾尝试注射风靡全球的减重药物「Wegovy（俗称瘦瘦针）」，惟后期发现未能降低食欲，在药物失效后决定停药，改为调整生活习惯继续减肥
- 神童曾表示自己试过在一个月内迅速减掉20公斤（约44磅），但他体悟到「持之以恒才是最困难的」
- 有眼尖网民发现神童的新影片只是由AI技术制成，因此与本人的样貌有出入亦不足为奇
Why It Matters
神童能打破体重反弹的无限轮回，并成功减走37公斤赘肉，关键在于建立「可以持之以恒」的健康作息。神童不再采用极端的节食方法，而是落实四大自律守则，为同样受易胖体质困扰的人士提供了一个可行参考。减肥并不是一次成功就完结，由于每个人体质不同，找到能融入生活、让自己开心且健康的规律，才是告别体重反弹的终极关键 。
神童能打破体重反弹的无限轮回，并成功减走37公斤赘肉，关键在于建立「可以持之以恒」的健康作息。神童不再采用极端的节食方法，而是落实四大自律守则，为同样受易胖体质困扰的人士提供了一个可行参考。减肥并不是一次成功就完结，由于每个人体质不同，找到能融入生活、让自己开心且健康的规律，才是告别体重反弹的终极关键 。