公屋免费运动班｜赛马会好动城市计划 4屋邨11至12月开班 太极、闪避球及巧固球接受报名
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Summary
房屋委员会作为场地合作伙伴，支持凝动香港体育基金联合主办「赛马会好动城市计划－至FIT 8小时」，将于11至12月期间在四条公共屋邨举办免费成人运动体验班。活动旨在鼓励市民把恒常运动融入生活，让成人参加者接触不同运动，包括太极、闪避球及巧固球，由专业教练指导，并以粤语授课。各班名额有限，有兴趣人士可通过JC Fit City App或「赛马会好动城市计划」网站报名。
Key Points
- 太极班将在观塘坪石邨及元朗天瑞（二）邨举行，11月6日起至27日逢星期五晚上7时至9时授课，10月15日起接受报名
- 闪避球班于九龙启业邨举办，11月26日起至12月17日逢星期四晚上7时至9时上课，11月4日起接受报名
- 巧固球班在黄大仙彩云（二）邨进行，11月27日起至12月18日逢星期五晚上7时至9时授课，11月5日起接受报名
- 每个课程为期四周；参加者同一时期不能参与多于一个由凝动主办的项目，如报名多于一班将由主办单位决定最终参加的课程
- 报名方式为通过JC Fit City App或JC Fit City网站，查询可致电5605 6013刘小姐，活动详情或会因应实际情况调整
Why It Matters
「赛马会好动城市计划」由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助，旨在鼓励市民把恒常运动融入生活，朝着世界卫生组织建议的每周体能活动水平迈进。计划通过大型盛事及简易运动，让市民认识运动的好处，并建立朋辈支援网络。计划由香港游乐场协会、香港中华总商会、全城街马基金会、凝动香港体育基金及香港教育大学联合主办。
通过在各区屋邨提供场地，举办免费运动体验班，可让更多基层市民有机会接触不同运动，降低参与运动的经济门槛，有助提升社区整体健康水平，同时促进邻里之间的互动与交流。
「赛马会好动城市计划」由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助，旨在鼓励市民把恒常运动融入生活，朝着世界卫生组织建议的每周体能活动水平迈进。计划通过大型盛事及简易运动，让市民认识运动的好处，并建立朋辈支援网络。计划由香港游乐场协会、香港中华总商会、全城街马基金会、凝动香港体育基金及香港教育大学联合主办。
通过在各区屋邨提供场地，举办免费运动体验班，可让更多基层市民有机会接触不同运动，降低参与运动的经济门槛，有助提升社区整体健康水平，同时促进邻里之间的互动与交流。