九十岁日本健美运动员西班牙舞台上展现不服老雄心
Thestandard · 2 SOURCES1 day ago2 MIN
Summary
九十岁的日本健美运动员金泽利介上周五在西班牙加泰罗尼亚海岸的圣苏珊娜镇登台献技，参加国际健美联合会举办的大师赛事，该组别参赛者须年满五十岁或以上。比赛前，金泽与年轻选手一样积极备战，进行热身并涂抹美黑喷雾，在舞台灯光下展现肌肉线条。虽然未能跻身三甲，但他对健美运动的热忱丝毫未减，更透露计划在九十三岁时再次挑战赛场，此后才会正式挂靴退役。金泽希望透过自身经历向外界证明，只要决心够坚定，年龄永远不是追求健康的绊脚石。
Key Points
- 金泽利介年届九十，上周五在西班牙圣苏珊娜的海岸地区参与国际健美联合会大师赛事，参赛组别开放给五十岁或以上运动员
- 他将长寿和良好体态归功于五十年来严格奉行传统日式饮食习惯，每日以糙米、纳豆及味噌汤为主食
- 金泽声称自己活了九十年从未患病，将此归功于坚持经典日式饮食习惯
- 他计划在九十三岁时再征赛场，之后才会退出健美比赛
- 金泽强调意志力和决心的重要性：「一旦决定了目标，就要有足够的意志力和决心，无论遇到什么困难都要坚持到底」
Why It Matters
金泽的事迹颠覆了大众对衰老的传统认知，证明只要坚持健身和健康饮食，体能的极限远比我们想象中更具弹性。这位银发健美选手的故事为香港日益老龄化的人口提供了一个正面参考，或许能推动社会各界重新审视长者活跃生活的可能性，并为相关政策措施带来启示 。
金泽的事迹颠覆了大众对衰老的传统认知，证明只要坚持健身和健康饮食，体能的极限远比我们想象中更具弹性。这位银发健美选手的故事为香港日益老龄化的人口提供了一个正面参考，或许能推动社会各界重新审视长者活跃生活的可能性，并为相关政策措施带来启示 。